La sophrologie en entreprise                                                                                                  

Aidez vos collaborateurs à mieux gérer la pression !


Mieux vivre dans l’entreprise, apprendre à gérer les changements et les challenges, accompagner
les mouvements permanents des organisations…

Vos équipes doivent trouver en eux l’énergie et le courage pour atteindre des objectifs importants,
Rester calmes face à la pression et dans leurs relations avec des clients ou du grand public.

Pression commerciale, réorganisation, rythme d’activités, autant de moments où il est nécessaire
de vivre positivement son quotidien professionnel pour être efficace.

Pour des séances de sophrologie individuelles ou en groupes, ensemble nous déterminons l’objectif
souhaité pour construire une démarche en phase avec les besoins spécifiques que vous avez définis et que vous souhaitez atteindre.


La sophrologie permet aux cadres et employés de

Mieux surmonter le stress, l’échec ou les peurs
Mieux gérer le rapport avec la hiérarchie, au public, aux collaborateurs, au groupe, mais aussi à des
situations délicates et difficiles, à la fonction, aux responsabilités,
Faire face à des surcroits de travail, à des prises de décision, de fonctions,
Trouver les ressources nécessaires pour atteindre des objectifs sans se laisser déstabiliser,
Prendre du recul et de lâcher prise
Manager avec plus de sérénité, d’efficacité et d’assurance
Parler en public avec conviction et confiance.